O que é ortorexia?

A ortorexia não está presente no Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM - V), mas é um termo usado para definir a obsessão por alimentos considerados saudáveis ou quem tem comportamentos extremos relacionados a dieta.

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Há uma preocupação excessiva com relação às técnicas e materiais utilizados no preparo dos alimentos, prejudicando as relações sociais e gerando pensamentos obsessivos em relação a comida.⁣

Apesar dos alimentos serem considerados "saudáveis", muitas vezes a restrição é tão grande que gera problemas nutricionais, como deficiência de nutrientes e complicações médicas.

Além disso, existe também um prejuízo emocional, pois para manter um estilo de vida e dieta tão extremos, o individuo pode sofrer com ansiedade e isolamento social.

No tratamento da ortorexia é necessário a presença de uma equipe multidisciplinar, com nutricionista, psicólogo e médicos. Caso você tenha se identificado com algum dos sintomas, procure ajuda.